甘肅120提醒您:做好自己健康第一責(zé)任人
尊敬的市民朋友們:
春節(jié)是中華民族最重要的傳統(tǒng)節(jié)日,象征著團(tuán)圓、喜慶和希望。
在除夕當(dāng)天至大年初二的3天內(nèi),全省各級(jí) “120 ”調(diào)度中心共接聽(tīng)呼救電話 13282 通,派車2622次,救治患者 2205 人。蘭州市轄區(qū)共接聽(tīng)呼救電話達(dá) 2984 通,派車 663次,救治患者 603 人。呼救量較平時(shí)明顯增加,其中有不少是盲目呼救又自行離開(kāi),導(dǎo)致急救資源浪費(fèi)。救治的患者以神經(jīng)系統(tǒng)、心腦血管和呼吸系統(tǒng)等疾病較多。在此,甘肅“120”提醒廣大市民朋友,做好自己健康第一責(zé)任人,合理安排飲食和生活起居,健健康康過(guò)大年。
健康過(guò)節(jié)溫馨提示:
合理飲食:注意葷素搭配,避免過(guò)量攝入高脂、高糖食物,多吃新鮮蔬果,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
控制飲酒:過(guò)量飲酒容易導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)損傷,建議限制飲酒,切勿貪杯。
規(guī)律作息:熬夜會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān),建議規(guī)律作息,保證充足睡眠。
適度運(yùn)動(dòng):選擇健康適度的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、打球等,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)。
心理健康:注意調(diào)節(jié)情緒,避免過(guò)度興奮,多與親朋交流,保持良好心態(tài)。
特別提示:“120”電話是寶貴的醫(yī)療急救資源,無(wú)效呼救的增加導(dǎo)致本應(yīng)得到及時(shí)救治的急危重癥患者因此被延誤,失去最佳搶救時(shí)機(jī)。所以我們?cè)俅魏粲鯊V大市民:在慶祝新年的同時(shí),切勿隨意撥打“120”,把有限的急救資源留給更需要被幫助的人。
甘肅“120”將一如既往溫暖你、保護(hù)你 、永遠(yuǎn)做你身邊可以依靠的臂膀!祝愿大家在新的一年里,身體健康,闔家幸福,平安吉祥,萬(wàn)事如意!
甘肅省緊急醫(yī)療救援中心
2025年1月31日